Просто и доходчиво про лодочки

Опубликовано : 28 января, 2023

 

Пещеры острова Værøy (Лофотены)

Опубликовано : 17 февраля, 2022

 

Лосево. Уровень воды 29.08.2021

Опубликовано : 30 августа, 2021

 

Moskenes 2021

Опубликовано : 15 июля, 2021

 

Петербургское гребное общество (клуб Знамя)

Опубликовано : 4 февраля, 2021

Фото 1908–1914 годов.

Читать дальше »

 

Надо подкачаться

Опубликовано : 11 января, 2021

Базовые упражнения гребцов:

— разминка с резинками, эспандерами;

— жим штанги от груди;

— нижняя тяга;

— перекладывания блинчика;

— тяга гантели, либо блинчика, либо гири к груди;

— подъем гантели либо блина из-за головы лежа;

— упражнения на пресс;

— подтягивания на турнике;

— отжимания от брусьев;

— экстензии и гиперэкстензии;

 

Сбор, сушка и хранение моркови.

Опубликовано : 6 июля, 2020

 

Лосево. Уровень воды 22 июня — 28 июня.

Опубликовано : 25 июня, 2020

Лосево. Уровень воды 22 июня — 28 июня.

Читать дальше »

 

Каякбанда Гюстава Кайбота

Опубликовано : 10 апреля, 2020

Гюстав Кайботт
1877

Gustave Caillebotte, Skiffs, 1877

Gustave Caillebotte, Skiffs, 1877

 

Daydream от Ben Marr

Опубликовано : 23 марта, 2020